O perigo do iPod

Bom galera, reduza o volume do seu iPod e veja bem: hoje, um de cada cinco adolescentes sofre perda de audição, um salto de 30% desde duas décadas atrás. A perda é leve, mas significa que mais adolescentes têm a audição típica de pessoas de 40 a 60 anos.

Os especialistas acreditam que a culpa é da música tocada em volume alto demais. Para evitar danos à audição, não esqueça os seguintes números:

• 60 Você pode ouvir música o dia todo se mantiver o volume em 60% do nível máximo.
• 80 por 90 Você pode aumentar o volume para 80% durante 90 minutos por dia.
• 100 Se quiser subir o volume até o máximo, que seja por pouco tempo: só cinco minutos por dia.